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c_l_1985 2010-9-9 18:54

回复 1楼 的帖子

感觉方法不错哦，简单也方便，下次试试，多谢楼主啊！

guoqixin77 2010-9-9 18:59

偶以步入不惑之年。楼主的帖子真是雪中送碳啊！受教了！

kidneygogo 2010-9-9 19:08

谢谢楼主 今天尝试下 希望有效果啊 诶人生啊

xxx0301 2010-9-9 20:07

长知识了，今晚就试试看吧，呵呵，如果有用的话一定给红心

baro110 2010-9-9 20:15

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caoshuai1111 2010-9-9 23:14

我觉得这个非常滴好啊 看论坛 泡女人 学养生 人生的乐趣所在

yqboby 2010-9-9 23:22

这种办法绝对管用,因为许多岁数很大的老人都喜欢这样做,对身体肯定有好处

sexabcd 2010-9-9 23:30

多谢搂住啦 好方法是靠试出来的 以后去试试 锻炼最高

whwcm2008 2010-9-10 08:02

贵在坚持 ，每天做30个俯卧撑 仰卧 马步5-10分钟

yun1988 2010-9-10 08:49

感谢楼主与大家分享，这个有图，试一下看看效果

laogou227 2010-9-10 08:52

强！~！

谢楼主分享
谢楼主分享
谢楼主分享
谢楼主分享

bluman 2010-9-10 13:23

分享学习，感谢楼主。话说有上海的狼友没？有人认识好一点的中医吗

shiningnova 2010-9-20 00:21

这瞬间强肾法看起来挺牛比的，有机会要试试看效果如何

春风春风 2010-9-20 01:08

:teeth 还以为沉的见不到了呢　　今天晚上看到　激动呀　！！

chenxiaokun_007 2010-9-20 05:32

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adonis8888 2010-9-20 05:48

试着做做看 :excellence 感谢楼主与大家分享

prowerboy2 2010-9-20 15:00

学习,不知管用不:teeth :teeth

ffh650 2010-9-20 15:03

看介绍不难，而且也不需要什么工具，有空我也试试效果。现在就是感觉身体很累。

seraphit 2010-9-20 15:05

瞬间？效果有这么明显？不过没太看明白……先照着做做看再说，感谢楼主分享！

fiend007 2010-9-20 15:16

这个办法其实还不错的，为什么要扣你分呀？
我现在也在想健肾的办法了，不过按摩一两次应该用处不大，如果每周能按摩两次，那一年后，作用应该挺大的，呵呵，先收藏了，保护肾用。
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