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fire1006 2010-8-21 07:19

学习了，楼主这个帖子真是太好了，上面的方法多试试，练习练习。

雨人2 2010-8-21 08:34

受教了，可惜文章太长了，看的眼睛都花了！

wrssw 2010-8-21 08:48

很好很强大，楼主说的很多方法我都试过，确实很有效果，不过需要长期的坚持才行

jiezhi369 2010-8-21 09:13

收藏了，学习了，感谢楼主分享      :excellence

19860923 2010-8-21 09:19

这些都做到的话，那我就是棍王之王了，谢谢楼主了

xytp 2010-8-21 09:40

楼主太强了，真是学习了。每天真要加强锻炼。呵呵

qiqiniao 2010-8-21 09:52

有些办法不敢试啊
会不会有一定的损伤啊
又冷又热的，总感觉不太好
咱还是老老实实的吧

日出精华 2010-8-21 09:54

这个真的假的？？不敢贸然使用啊···············

wait2012 2010-8-21 09:55

恩，楼主说的射完一定要上厕所这点是第一次听，不过射完后要很久才能小便啊。

poxi_007 2010-8-21 09:59

楼主介绍的好详细啊，很受用。一些知识也在其他途径上了解过，但是要做到却不是那么容易了。

woaizengzeng 2010-8-21 10:02

长知识了，可是总结了那么多，哪有那么多时间去联系呢。

qinkaikai 2010-8-21 18:01

真的非常感谢楼主，一下子懂得了这么多和我们最息息相关的知识！

lovebull 2010-8-21 18:10

太多了，贵在坚持啊，坚持不下来，再好的方法也没用

511217141 2010-8-21 18:21

这么专业。。不过论坛里大概没有几个人可以坚持做几天。。至少我是这样的。第二天就懒人。

qq5753009 2010-8-21 18:32

相当经典与全面，但不知道实际上有没有用。

兽类欲望 2010-8-21 18:34

这个真是够复杂的啊，10楼的图文在哪儿啊 发一个看看~

gs206833 2010-8-21 21:20

不知道是不是真的如楼主所说的那样重要啊  有时间试试吧

gilbert_cheng 2010-8-21 21:26

学习了，又多了一点了解，多谢分享啦，呵呵

腐儒 2010-8-21 21:52

以后要每天坚持按照楼主的方法锻炼一下，锻炼才是王道啊！药药靠边站啦！

gba110tang 2010-8-21 22:08

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