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[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

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我觉得的最好的办法就是分散自己的注意力,尽量控制自己。

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如果是看AV多了以后没啥感觉了是不是意味着快阳痿了

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呵呵,楼主辛苦说这么多,其实核心意思就是一个:手淫都是闲出来的。对此深有体会。

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没办法了,一有空就FJ,改不了啊,和GF ML也不是每天都有,但是SY就天天都想要,是病态吗?

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这是一项长期而艰巨的任务,贵在恒心和检查!多做点有意义的事,少想点性方面的

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时常手淫的男人 主要还是太空虚 没事情做 生活过的不充实  真的是贵在坚持.

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多运动,或者没事出去和朋友坐坐,不要一天到黑在家头当宅男,你不打飞机上瘾才有鬼

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只要有恒心,没有办不成的事,戒掉手淫,对身体有益,坚持。

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说得有点道理,但是改释放就释放。也不要太压抑!注意次数量力而行

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哈哈  我估计是难戒掉哦   每次射了之后就想戒掉  可惜啊~~~~~~~~~~~~

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