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» “疲软”男人 四招再“变强”
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“疲软”男人 四招再“变强”
fengame
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我们这里没有办法锻炼 ,只有没事跳绳了,不过就怕坚持不下来
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把苗头消除在还未扩大的时候。其实体育锻炼是最好的方法了。
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shibusha
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嗯 锻炼才是最好的方式啊~~~以后要多锻炼~~
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tidus000
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发表于 2010-10-7 19:16
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工作忙起来根本没时间锻炼啊,下班到家就睡,醒来就去上班。
一天就睡8个小时,剩下的时间不是上班就是在上下班的道上。
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cjc110
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有没有能代替狗肉的 北方人基本不怎么吃呀 期待中
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mypenpen
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发表于 2010-10-11 19:09
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我觉得首先不要紧张,如果紧张,身体再强壮也没用的
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junhuen01
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发表于 2010-10-24 22:29
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很棒的资料啊,大家多看看吧,真的很有用处的。
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a411507538
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发表于 2010-10-24 22:57
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回复 1楼 的帖子
运动真的很重要啊,最近我几乎不怎么运动,感觉做爱快感都来的快了许多,没多久就完事了。。
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zw1234567
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发表于 2010-10-26 23:04
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锻炼和重要 不过有时候坚持不了的感觉这个身体健康一般不会出这个问题吧
作息有规律之类的
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