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[转帖] 涼拌秋刀魚[1P]

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涼拌秋刀魚[1P]

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onlymyself(2021-5-6 08:46)提示: 谢谢发帖,请注意 有图贴一定要标注图片数量。


材料:

A.秋刀魚5條、桂竹筍1支、花枝1條 B.小玉米筍6條、四季豆6條、高麗菜葉1碟、小黃瓜2條、A菜葉1碟、皺葉萵苣1碟、西洋芹菜1大把
調味料:香料:蒜頭4個、紅辣椒3條、香茅3支 調味料:蝦醬3大匙(蝦米3大匙打成末可代用)、味精1/2大匙、紅糖1.5大匙、味露1.5大匙、檸檬汁3大匙
作法:

1.秋刀魚煎熟或烤熟,取3條盛盤,2條做醬料。
2.桂竹筍煮後切5公分長條,花枝亦是如此。
3.四季豆切段,高麗菜葉取嫩葉片,小黃瓜切片。
4.西洋芹切5公分長條狀或斜長薄片。
5.將香料打成泥狀後,加入兩條秋刀魚去骨去刺續打,待魚也成泥狀,加入調味料混合攪拌勻盛起,即成醬汁(可儲備放冰箱,使用時不需加熱)。
6.將所有的材料排好或盛好,即可沾醬汁食用,而葉菜類、單食或包裹其他材料沾醬亦可。
小祕笈:

這道料理又稱「南匹巴杜」,是泰國人相當喜愛做的一道菜,其用大片葉子(薑葉)包捆著吃,是郊遊時最好的零嘴。當然啦!如果再煮一些白糯米,用手捉來吃,更是一大享受喔!

[ 本帖最后由 onlymyself 于 2021-5-6 08:46(GMT+8) 编辑 ]

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一般是烤和清蒸,没看凉拌的

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