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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 15:23   只看TA 11楼
真有这个作用吗 就是学位不太好找  有机会试试 哈哈
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 15:25   只看TA 12楼
提肛确实对PC 肌肉 有锻炼作用
可以经常做做
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liudezhuang 发表于 2010-8-27 19:09   只看TA 13楼
是不是可以的，我现在肾虚，我要积极把身体养好才行呀
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szw741001 发表于 2010-8-27 22:28   只看TA 14楼
简单易行啊，不知道效果怎么样，如果好使，天天练
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shanzi669669 发表于 2010-8-27 22:49   只看TA 15楼
好像还有个方法，早晨小便时上下齿轻叩，据说也是利于男人性功能的。只是俺老是忘记，没有亲身实践！
有心的朋友试试吧！
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风中的叶子 发表于 2010-8-27 23:32   只看TA 16楼
回春术好象有很多
中医的理论在里面,
也是需要过程很慢的
调理才行.
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jsjgzj 发表于 2010-8-28 00:18   只看TA 17楼
提肛可以防止精气的流失，是很好养身的方法!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-28 00:28   只看TA 18楼
恩 这个貌似不错哇。有点道理，支持楼主！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-28 11:36   只看TA 19楼
估计打通任督二脉可能比你这个更有用吧！
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baihualin112 发表于 2010-8-28 15:56   只看TA 20楼
这个方法的确有用 我坚持过一段时间 见效 但是必须坚持下去 不然会反弹
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